محمد عبدالقادر الحيدري
.
الجنسية : 
الهــواية : 
المــزاج : 
المــهنه : 
العمر : 39
تاريخ الميلاد : 02/03/1985
 المشاركات : 492
النشاط : 5742
وسام : 5
تاريخ التسجيل : 04/03/2010
. : 
وسام : 
 |  موضوع: الأضرار العشر للمشروبات الغازية الأحد 9 مايو 2010 - 15:37 | |
| يقبل الناس على تناول المشروبات الغازية في الايام الحارة لاعتقادهم بانها تزيل العطش و تشعرهم بالارتواء وهذا الاعتقاد خاطئ تماما لانها تخل بتوازن سوائل الجسم و تصيبه بالتجفاف إذ يحتاج الانسان الى شرب كمية من الماء تعادل سبعة اضعاف ما شربه من المشروبات الغازية لاستعادة هذا التوازن و لا يتوقف الموضوع عند هذا الحد اذ تم مؤخرا حصر عشرة اضرار و امراض تسببها المشروبات الغازية للجسم و هي :
1- السمنة : يؤدي شرب عبوة واحدة من المشروبات الغازية يوميا الى زيادة نصف كيلو غرام شهريا نظرا لما تحتويه من كميات كبيرة من السكر و تزيد مشروبات الدايت المحلاة بالمحليات الصناعية وزن الجسم بنسبة اعلى من تلك التي تحدثها المشروبات الغازية
العادية لما تحدثه من تفاعلات هرمونية .
2- تلف الكبد : ان التناول المفرط لهذه المشروبات يزيد من احتمال حدوث تشمع الكبد كما تحدثه المشروبات الكحولية .
3- تسوس الاسنان : نظرا لحموضتها الشديدة فان هذه المشروبات تذيب بفعالية كبيرة طبقة الاسنان الخارجية و تزيد من احتمال حدوث تسوس الاسنان بـ( 2-3 ) مرات مقارنة مع ما تحدثه السكريات الموجودة في الحلويات .
4- حصوات الكلى : ان شرب اكثر من اربع عبوات بحجم ( 250) مل اسبوعيا يزيد من احتمال حدوث حصوات الكلى بنسبة 15 % و ذلك بسبب احتوائها على حمض الفوسفور الذي يغير من تركيب البول في الجسم .
5- مرض السكري : بما ان هذه المشروبات تسبب السمنة فانها تمهد للاصابة بداء السكري و تشكل كمية السكر الموجودة في عبوة واحدة عبئا ثقيلا على الجسم لاستقلابها و حرقها .
6- الارتجاع المريئي : وهو عبارة عن خروج العصارة المعدية شديدة الحموضة من المعدة الى المرئ مما يسبب شعورا مزعجا بالحرقة يمتد الى آخر الفم و يسبب الاستهلاك الزائد لهذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة و تجمع للغازات المنطلقة منها أسفل البوابة التي تفصل المعدة عن المري مما يؤدي الى حدوث ضغط و تقلصات تحرض على فتحها وخروج عصارة المعدة الحامضية الى المريء .
7- ترقق العظام و هشاشتها : تنقص هذه المشروبات نسبة الكالسيوم بالدم فيقوم الجسم بتعويض هذا النقص من خلال سحب الكالسيوم من العظام فتصبح عظام الجسم بالتدريج عظاما ضعيفة و هشة .
8- ارتفاع ضغط الدم : يسبب الاستهلاك المرتفع لهذه المشروبات سواء العادية أو الدايت ارتفاع ضغط الدم كما انها تزيد من لزوجة الدم و حموضته .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
9- أمراض القلب : يؤدي استهلاك اكثر من عبوة واحد يوميا يؤدي الى ظهور المتلازمة الاستقلابية و هي عبارة عن أربعة اعراض تتمثل بـ : (( زيادة الوزن - ارتفاع ضغط الدم – ارتفاع سكر الدم – ارتفاع الكوليسترول )) و تسبب المشروبات الغازية حدوث جميع الاعراض السابقة و يكفي حدوث ثلاثة منها ليصبح الجسم مرشحا للاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
10- الالتهابات و الاضطرابات المعدية المعوية : تسبب الاحماض الموجودة في هذه المشروبات زيادة في حموضة المعدة مما يؤدي إلى تخريش جدرانها لذلك يحذر الاطباء من شربها على الريق كما انها تسبب خللا كبيرا في التوازن الحمضي القلوي للمعدة و الاثني عشر مما يمهد لحدوث الالتهابات فيها .
ومن الجدير بالذكر ان الاقلاع عن تناول هذه المشروبات هو الحل الوحيد لتجنب مضارها فهي مشروبات لا يحتاجها الجسم و يمكن استبدالها بالماء او العصائر الطازجة دون اي تردد .
دمتم في حفظ الله و رعايته | |
|
وردة الجنان
.
الجنسية :
الهــواية : 
المــزاج : 
المــهنه : 
العمر : 26
تاريخ الميلاد : 02/05/1998
المشاركات : 1532
النشاط : 7245
وسام : 18
تاريخ التسجيل : 09/01/2009
وسام : 
| | موضوع: رد: الأضرار العشر للمشروبات الغازية الأربعاء 19 مايو 2010 - 9:05 | |
| مشكوووووووووووووووووور على الموضوع المميز
الله يعطيك العافية
ننتظر منك المزيد من المواضيع الرائعة
| |
|
هائل الحاتمي
مراقب عام
الجنسية :
الهــواية : 
المــزاج :
المــهنه : 
العمر : 53
تاريخ الميلاد : 15/01/1971
المشاركات : 10437
النشاط : 17463
وسام : 82
تاريخ التسجيل : 17/09/2008
. : علمتني الحياة ان ابحث عن الامل حتى في دروب اليأس
وسام : 
| | موضوع: رد: الأضرار العشر للمشروبات الغازية الأربعاء 7 يوليو 2010 - 1:49 | |
| بعض المشروبات وبعض الاغذية
صارة في متناول جميع الناس
وفيها اضرار مخيفة
شكرا
لك محمد عبد القادر الحيدري
على النشاط الذي لم ينتسي ابدا
تحياتي لك
| |
|
زهرة الربيع
.
الجنسية :
الهــواية :
المــزاج : 
المــهنه : 
العمر : 33
تاريخ الميلاد : 26/12/1990
المشاركات : 1787
النشاط : 8119
وسام : 17
تاريخ التسجيل : 26/12/2008
. : تعلمت أن أحمـــــد الــلــه كثيــراً فمهما كانت خســــاراتي إلا أن هنــاك الكثـــير ممـا يستـــوجــب الشكــــر.!!
وسام : 
| | موضوع: رد: الأضرار العشر للمشروبات الغازية الأربعاء 15 سبتمبر 2010 - 15:10 | |
| االمشروووبات الغااازيه اضرارها كثيرر
بس المشكله كل النااس يشربووها
الله يحمينا جميعاً من اضرارها
الله يشفى الجميع
مشكورررررر
الله يعطيك العاافيه
تحيأأأأأأتي | |
|
